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Erfolgsgeschichten
Expertentipp
Die richtige Kombination aus Training und Ernährung
Eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist eine wesentliche Grundvoraussetzung für den Muskelaufbau.
Der Muskelaufbau hängt zu 30-40 % von der richtigen Trainingssteuerung ab, wobei die anderen 60-70 % für den Muskelaufbau von der richtigen Ernährung abhängig sind.
Die Muskulatur unterstützt und schützt das Skelett und bekämpft zudem noch Schmerzen, wie zum Beispiel Rückenschmerzen, indem sie die Bandscheiben entlastet. Jedoch spielt hierbei die richtige Ernährung eine wesentliche Rolle, damit der Muskel richtig versorgt und somit aufgebaut wird.
Der Stoffwechsel, welcher durch eine gesunde Ernährung gefördert wird, liefert mehr Energie für das Training, damit der Muskel optimal stimuliert wird. Dies wiederum hat einen positiven Effekt auf die Fettverbrennung.
Wir helfen Ihnen gerne dabei einen individuellen Ernährungsplan zu erstellen!
Ihr Exclusive Team Tholey
Gruppenprogramm
Med. Partner
Folgende medizinische Partner sind ein wichtiger Bestandteil des Gesundheitsnetzwerkes in Ihrer Region und stehen Ihnen bei speziellen Fragen ebenfalls gerne zur Verfügung.
Dr. Grub in Tholey
Dr. Massalme in Marpingen
Medizinisches Fitnesstraining Tholey
Wir laden Sie herzlich dazu ein an unserem Medizinisches Fitnesstraining in Tholey teilzunehmen. Unser besonderes Konzept ermöglicht trainingsbegeleitende Beratung in exclusivem Ambienete.
Unser Medizinisches Fitnesstraining Tholey bietet Trainingsprogramme bei Rückenschmerzen, Gewichtsreduktion, Bauch-Beine-Po und weitere. Bitte wenden Sie sich für ein kostenloses Beratungsgespräch an einen unserer Experten. Wir sind für Sie erreichbar!
Kontakt
Exclusive – Medizinisches Fitnesstraining
Inhaber: Mauro Coccimiglio
Metzerstraße 54
66636 Tholey
Tel: 06853 – 85 64 121
E-Mail: info@exclusive-tholey.de
Sie sind jederzeit herzlich willkommen!
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